Angebot
MANUELLE THERAPIE
Die manuelle Therapie umfasst verschiedene Techniken, welche wie der Name bereits sagt, „mit den Händen“ ausgeführt werden. Sie dienen dabei der Diagnostik und Behandlung von Funktionsstörungen der Gelenke, Muskeln und Nerven und deren Folgeerscheinungen.
Beschwerden der Gelenke und der Wirbelsäule können Ursache vielfältiger Symptome im ganzen Körper sein und werden mit gezielten Handgriffen und Bewegungstechniken behandelt. Diese Techniken eignen sich dabei sowohl zur Schmerzlinderung als auch zur Mobilisation von Bewegungseinschränkungen.
Mobilisation des Beckens
SPORTPHYSIOTHERAPIE
In der Sportphysiotherapie konzentrieren wir uns vor allem auf die Behandlung von Verletzungen und Überlastungsschäden am Bewegungsapparat und auf die Prävention bei Leistungs- und Freizeitsportlern.
Unser besonderes Ziel liegt auf einem sportartspezifischen Aufbautraining, indem wir individuell auf den Patienten in seiner Alters- und Leistungsgruppe eingehen, damit dieser möglichst bald wieder in seiner Sportart aktiv sein kann. Als Basis dient dabei die Weiterbildung in Sportphysiotherapie.
Propriozeptionstraining auf Balanco
Leg press
RETURN TO SPORT TEST
Damit wir unsere Patienten zum richtigen Zeitpunkt zurück in den (Wettkampf-)sport schicken können, bieten wir nach Verletzungen der unteren Extremitäten einen «Return-to-Sport-Test» mit genauer Auswertung und weiterer Trainingsempfehlung an. Dafür benötigen Sie eine ärztliche Verordnung.
Zum Test bringen Sie bitte die ärztliche Verordnung, ihre Krankenkassenkarte und Unfallunterlagen, Trainingskleider (kurze Hose), Turnschuhe und etwas zum Trinken mit. Für den Test müssen Sie ca. 2 Stunden Zeitaufwand einrechnen. Wir haben Umkleidekabinen und Duschen. Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Cybex Isokinetic für das Knie
Cybex Isokinetic Kraftmessung
ISOKINETIK
Die isokinetische Dynamometrie (Cybex Humac Norm) wird für Training und Kraftmessung der verschiedenen Muskelgruppen eingesetzt. Der Isokinet wird bei uns nicht nur bei Breiten- und Spitzensportlern, sondern vor allem auch nach Verletzungen und Operationen eingesetzt.
Der Vergleich links versus rechts und das Verhältnis von Agonist zu Antagonist sind von grosser Bedeutung und können hier prozentgenau angezeigt werden. Damit ist es möglich, die Kraftentwicklung im Laufe der Rehabilitation genau zu beobachten und gezielt zu trainieren. Durch verschiedene Modi wird eine individuell angepasste Therapie für jeden Patienten möglich.
Propriozeptionstraining auf Balanco
Leg press
ECCENTRON
Das Trainingsgerät Eccentron ist eine exzentrische Beinpresse. Grundsätzlich kann man die Arbeit eines Muskels in drei verschiedene Phasen unterteilen: konzentrisch = der Muskel zieht sich zusammen, statisch = ein Gewicht wird gehalten, exzentrisch = der Muskel verlängert sich und ein Gewicht wird gebremst. Die exzentrische Aktivität wird z.B. beim abwärts gehen oder beim hinunter steigen von Treppen benötigt.
Durch die rein exzentrische Belastung der unteren Extremität wird mit einer geringeren Intensität eine hohe Auslastung der Muskulatur erreicht bei gleichzeitiger Schonung der betroffenen Strukturen. Das Potential des Muskels kann besser ausgeschöpft werden und der Kraftaufbau ist somit effizienter möglich.
Durch einen Dosierungstest, der zu Beginn des Trainings und als Verlaufskontrolle durchgeführt wird, kann das Training optimal an das individuelle Leistungsniveau angepasst werden.
Eccentron
Bildschirm Eccentron
SCHWEBELAUFBAND (ALTER G)
Möchten Sie unmittelbar nach einer Operation oder Verletzungen der unteren Extremität schmerzfreier gehen oder laufen? Das Anti-Schwerkraft-Laufband macht es möglich! Sie können damit unter gezielter Gewichtsentlastung bereits früh schmerzfreier gehen, laufen oder gezielte Übungen durchführen.
Der Patient steckt bis zur Taille auf dem Schwebelaufband in einem Luftkammergehäuse, welches luftdicht ist und in dem ein Überdruck herrscht. Der Physiotherapeut kann diesen Druck erhöhen und das Gewicht des Patienten um bis zu 80 Prozent stufenlos reduzieren.
Die Geschwindigkeit des Laufbandes (bis max. 19km/h) und die Steigung sind frei einstellbar, um so die erforderliche Intensität individuell anzupassen. Das Laufen auf dem AlterG wird somit nahezu schwerelos und macht aus 100 Kilo gefühlte 20 Kilo. Man läuft dabei zwar eigenständig mit den gewohnten Schritt- und Abrollbewegungen, aber die Patienten brauchen keine Angst zu haben vor Stürzen, machen allgemein weniger Schonbewegungen und laufen bereits zu einem frühen Zeitpunkt, an dem normalerweise noch nicht daran zu denken wäre.
Fallbeispiele von unseren Patienten:
Der 55-jährige Kaufmann Peter B. schwärmt von seinen Erfahrungen mit dem AlterG. Nach 3 Rückenoperationen innerhalb von 6 Monaten litt der Hobby-Fussballer und Junioren-Trainer an einer ausgeprägten allgemeinen Dekondtionierung und fürchtete sich vor jeder Bewegung. Nach 5 Wochen Training auf dem Schwebelaufband begann er wieder zu arbeiten und war in der Lage im Haushalt und Garten tätig zu sein. Seine physische und psychische Gesamtsituation hatte sich markant verbessert.
Der 20-jährige Lehrling David S. litt unter den Folgen eines Rollerunfalls, bei dem er sich beide Beine und die Hand brach. Das Training auf dem AlterG liess seine Hinkmechanismen rasch schwinden, kräftigte die Becken- und Oberschenkelmuskulatur und verbesserte seine Ausdauer. Die langwierige Rehabilitation konnte mit Hilfe des Schwebelaufbandes wesentlich verkürzt und der Patient innert nützlicher Frist wieder in den Arbeitsprozess eingegliedert werden.
Schwebelaufband Alter G
Training auf dem Schwebelaufband Alter G
Propriozeptionsübungen im Einbeinstand mit reduziertem Körpergewicht
TAPING
Unter Taping verstehen wir die Anwendung eines funktionellen Tapeverbands bzw. eines kinesiologischen Tapes in den verschiedenen Fachgebieten.
Dieses wird zum Beispiel zur Immobilisierung eines verletzten Sprunggelenkes nach einem Misstritt, mittels einem unelastischen (starren) Tapeverband, angewendet.
Eine andere Möglichkeit ist die Anwendung eines kinesiologischen (elastischen) Tapeverbandes. Dieser kann je nach Art der Anlage verschiedene Wirkungen haben, einerseits zur Unterstützung der Muskel- und Gelenksfunktion oder andererseits auch zur Anregung des Lymphsystems.
Kinesiologisches taping der Schulter
FLOSSING
Flossing bezeichnet eine Therapiemethode, wobei schmerzhafte oder in der Beweglichkeit eingeschränkte Körperareale mit den sogenannten Flossbändern eingewickelt werden. Dies wird kombiniert mit aktiven Übungen oder einer Mobilisation durch den Therapeuten.
Der Anpressdruck der Bänder bewirkt eine Schmerzreduktion, wodurch individuell ausgewählte Übungen besser durchgeführt werden können.
Dadurch wird die Belastbarkeit des verletzten Gewebes gesteigert und die Wundheilung angeregt.
Diese Therapie kann sowohl bei akuten, wie auch chronischen Beschwerden oder in der Rehabilitation nach Operationen angewandt werden.
Flossing
TRIGGERPUNKT THERAPIE & DRY NEEDLING
ie sogenannten myofaszialen Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die druckempfindlich sind und von denen ausstrahlende Schmerzen ausgehen können. Spezifische physiotherapeutische Behandlungstechniken haben zum Ziel diese zu lösen und in der Regel ist der therapeutische Effekt sofort spürbar.
Das «Dry Needling» (DN) ist eine erweiterte Therapieform der manuellen Triggerpunkttherapie mittels Akupunkturnadeln. Im Gegensatz zur Akupunktur, bei der man nach der Lehre der traditionell chinesischen Medizin entlang der Meridiane behandelt, sticht man beim DN direkt in den manuellen Triggerpunkt (mTrP).
Das DN erfolgt mit sehr feinen Akupunkturnadeln mit welchen der kleine Einstich kaum zu spüren ist. Trifft man einen mTrP wird die erwünschte Zuckung (local twitch response) ausgelöst, welche auch mehrmals hintereinander provoziert werden kann. Dadurch werden die mTrP deaktiviert und eine lokale Beeinflussung des biochemischen Milieus erzielt. Der Patient nimmt meist eine sofortige Änderung der Muskelspannung und eine Schmerzlinderung in der behandelten Region wahr.
Dry Needling
Triggerpunkt Therapie
RADIALE & FOKUSSIERTE STOSSWELLENTHERAPIE
Die Stosswellentherapie ist eine sehr effektive und erfolgreiche Therapiemöglichkeit mit einem grossen Anwendungsgebiet, beispielsweise:
- Tennisellbogen
- Kalkschulter
- Wundheilungsstörungen
- schlecht heilende Knochenbrüche
- Fersensporn
- Patellaspitzen-Syndrom
- Sehnenansatzerkrankungen u.v.m.
Wir bieten die Stosswellentherapie seit 1999 an und verfügen über langjährige Erfahrung. Falls Sie wissen möchten, ob diese Behandlungstechnik auch Ihnen helfen kann, stehen wir Ihnen für weitere Informationen gerne zur Verfügung.
Stosswellen sind energiereiche, akustische Schallwellen. In der Medizin werden diese bereits seit 1980 u.a. zur Auflösung von Nierensteinen eingesetzt.
In der modernen Schmerztherapie übertragen extrakorporale Stosswellen (ESTW) die Energie vom Erzeugungsort (Stosswellengerät), auf eine Schmerzzone im menschlichen Körper. Dort kann sie ihre Wirkung entfalten. Die Heilungsprozesse im Körper werden beschleunigt, der Stoffwechsel verbessert sich, die Durchblutung wird gesteigert und die Regeneration von geschädigtem Gewebe beginnt.
Radialen Stoßwellentherapie (RSTW): Die Abgabe erfolgt durch eine mechanische Erzeugung von Druckwellen. Dabei breiten sich diese Schallwellen von der Hautoberfläche in das Gewebe aus.
Fokussierte Stoßwellen (FSTW): Die Stosswellen werden piezoelektrisch erzeugt und konzentrieren sich punktgenau auf eine Fokuszone außerhalb des Therapiekopfes. Sie entfalten ihre Wirksamkeit in der Tiefe. Wir können diese Eindringtiefe mit Hilfe verschiedener Aufsätze variieren und der zu behandelnden Gewebeebene anpassen.
Radiale Stosswellentherapie am Fuss
Fokussierte Stosswellentherapie am Ellbogen
CRANIOSAKRAL THERAPIE
Anfangs des 20. Jahrhunderts entwickelte Dr. William Garner Sutherland auf der Basis der Osteopathie die «Cranialosakrale Osteopathie». Der Name Craniosakral Therapie wurde in den 70er Jahren vom amerikanischen Forscher und Osteopathen Dr. John E. Upledger geprägt und setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen.
Das Craniosakrale System besteht aus Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein, den Hirn- und Rückenmarkshäuten, dem Liquor (Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit) sowie den Nerven und Faszien, die damit verbunden sind. Therapeuten unterstützen dieses System durch feine manuelle Impulse, welche die Eigenregulierung des Körpers und deren Selbstheilung unterstützen.
Eine craniosakrale Behandlung ist grundsätzlich für Jedermann eine geeignete Therapieform. Behandelt werden akute wie auch chronische Beschwerden.
z.B. Migräne, Tinnitus, Sinusitis, Schwindel, Nackenschmerzen, Schleudertrauma, Verdauungsprobleme, Sportverletzungen, uvm.
Die Leistungen der Craniosakral Therapie werden in der Regel von der Zusatzversicherung übernommen. Da es sehr viele verschiedene Versicherungsmodelle gibt ist es wichtig, dass Sie vorgängig bei Ihrer persönlichen Zusatzversicherung abklären, ob sich der entsprechende Therapeut/in auf der Therapeutenliste Ihrer Zusatzversicherung befindet und ob die Kosten übernommen werden. Für weitere Informationen melden Sie sich bitte telefonisch bei uns.
Craniosakral Therapie
Behandlungskosten:
30 Min = CHF 60.–
60 Min = CHF 120.–
PHYSIKALISCHE THERAPIE
Der Begriff physikalische Therapie steht für verschiedene Therapieverfahren, welche alle auf physikalischen Methoden beruhen. Dazu gehören Wärme- und Kälteanwendungen (Fango- / Game Ready), Ultraschall und Compex. Diese vorwiegend passiven Therapieformen werden nur zur Unterstützung der aktiven Therapie eingesetzt und dienen alle primär der Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung und der Spannungsregulation der Muskulatur.
Beim Ultraschall erzeugen mechanische Wellen durch Druckwechsel im Gewebe eine mechanische Vibration. Dadurch entsteht eine Mikromassage im Gewebe. Neben den bereits oben erwähnten positiven Effekten hat Ultraschall zudem eine anregende Wirkung auf das Weichteilgewebe und die Knochenheilung.
Das Compex ist eine Form von Elektrotherapie, welche auf der Stromanwendung TENS basiert. Einige Anwendungen dienen zur Schmerzreduktion und andere als Unterstützung für den Kraftaufbau während der aktiven Therapie.
Therapeutischer Ultraschall am Knie
Compex Schulterprogramm
Compex als Unterstützung für Schulterbewegung
LYMPHDRAINAGE
Unsere speziell ausgebildeten Physiotherapeutinnen behandeln Lymphoedeme (Schwellungen), welche sowohl nach orthopädischen Operationen als auch bei Erkrankungen oder operativen Eingriffen am lymphatischen System entstehen können.
Das Ziel der Therapie besteht darin, das Oedem zu reduzieren und dessen Fortschreiten zu verhindern. Dies erreicht man durch entstauende Griffe und Kompressionsbandagen oder Bestrumpfung.
Craniosakral Therapie
Kompressionsbandage Fuss
PHYSIOTHERAPIE IN DER KLINIK PERMANENCE
Nebst dem breiten ambulanten Therapiespektrum bei uns in der Praxis, behandeln wir auch die Patienten in der Hirslandenklinik Permance.
Vor einer geplanten Operation (präoperativ) bereiten wir unsere Patienten optimal auf die Operation vor, indem wir ihnen spezifische Übungen und Verhaltensregeln zeigen, welche nach dem Eingriff wichtig sind. Für bestimmte Operationen besteht vorab die Möglichkeit eine entsprechende Informationsveranstaltung zu besuchen.
Im Spital besuchen wir die Patienten sobald als möglich im Zimmer und beginnen sie auf ihren Austritt und den Alltag zu Hause vorzubereiten. Dabei stehen uns verschiedenste Therapiemöglichkeiten zur Verfügung, um die Patienten nach einer Operation oder Verletzung optimal zu betreuen. Für Einige ist dabei das Gehen an Stöcken und erste Heimübungen wichtig, Andere können bereits unseren Therapieraum in der Klinik Permanence nutzen. Dort gibt es die Möglichkeit erste Erfahrungen auf dem Fahrrad oder Schwebelaufband zu sammeln. Gegen die Schwellung nach einer Operation stehen uns moderne Behandlungstechniken wie z.B. das Game Ready System zur Verfügung.
Auch für Patienten mit einem akuten Trauma, welche über den Notfall der Klinik eintreten, besteht bei Bedarf und einer Überweisung durch den behandelnden Arzt die Möglichkeit, sofort von uns physiotherapeutisch behandelt zu werden.
Nach dem Austritt aus dem Spital wird die ambulante Therapie hier in der Physiotherapie Trautmann fortgesetzt bis Sie wieder problemlos in Alltag und Sport zurecht kommen.
Physiotherapieraum in der Klinik Permanence
Erlernen des richtigen Treppensteigens